Mindful Online

Oefen thuis, op jouw moment, met mindfulness, compassie en meditatie 

Regelmatig mediteren zorgt ervoor dat je geest in goede conditie blijft. En hoe meer je oefent, hoe meer het je ondersteunt in je dagelijks leven. De gratis meditaties hieronder zijn ingesproken door Maryvonne Verkerke. Veel oefenplezier!

Luister ook naar de verschillende meditaties van Maryvonne via haar Mindful Online YouTube, mediteer online mee via Mindful Online Live, of kijk op het populaire meditatieplatform 30NOW of luister via de mediatieapp Insight Timer. Bekijk het online trainingsaanbod in de agenda.

Mindful Online Bieb
Wil je nog meer luisteren? Krijg toegang tot mijn uitgebreid assortiment met mindfulness, compassie en meditatie oefeningen, de Mindful Online Bieb.


💙 JOUW DONATIE


Leren Mediteren voor Kinderen
gratis 5 daagse cursus  
← ♠ →


Moment van Verzachten
volwassenen, 10 minuten
← ♠ →


Moment van Verzachten
volwassenen, 20 minuten
← ♠ →


De Bodyscan
volwassenen, 43 minuten
← ♠ →


Zitten met de Adem
j
ongeren, volwassenen, 12,5 minuten
← ♠ →


Zitten met Gedachten
jongeren, vo
lwassenen, 7,5 minuten
← ♠ →


Moment van Stoppen
j
ongeren, volwassenen, 6,5 minuten
← ♠ →


Lekker in Slaap
jongeren, volwassenen, 8 minuten
← ♠ →


Drie Minuten Pauze
v
olwassenen, 3 minuten
← ♠ →


Luisteren zonder Denken
j
ongeren, 5 minuten
← ♠ →


Het Persoonlijk Weerbericht
jongeren, volwassenen, 4,5 minuten
← ♠ →


Ademruimte met Vriendelijkheid
volwassenen, 6 minuten
← ♠ →